Kjenner du din egen verdi? Er du din egen merkevare? Våger du å satse?

I dag tenkte jeg å skrive litt om personlig merkevarebygging og karriereutvikling – fordi det er sommer og tid for litt mentalt og fysisk rengjøring eller bevisstgjøring. Jeg kaster da frem følgende vanskelige spørsmål: – Kjenner du din egen verdi? Er du din egen merkevare? Kan du markedsføre deg selv? Det første du må gjøre er å definere … Mer Kjenner du din egen verdi? Er du din egen merkevare? Våger du å satse?

Studio Blå trenger deg

Yey! Jeg har som noen av dere vet holdt på med videoproduksjoner en stund nå, og noen av dem finner dere på min YouTube kanal. I år skal jeg rydde plass og produsere mer, blant annet rigger vi til et lite studio i det Blå Huset mitt på Dikemark. Og da trenger vi deg! Hva som … Mer Studio Blå trenger deg

Politikk og næringsliv, ledelse og selvutvikling, trening og helse, vin og bøker, reiser og opplevelser, sex og samliv – trenger vi mer?

Nei, vi gjør ikke det – jeg tror i bunn og grunn at vi klarer oss med mindre, skjønt, det er vanskelig – for jeg er så engasjert – og det er jeg i det meste, så da skriver jeg jo litt om alt. Men jeg tenker vi fremover kutter litt ned på politikk og … Mer Politikk og næringsliv, ledelse og selvutvikling, trening og helse, vin og bøker, reiser og opplevelser, sex og samliv – trenger vi mer?

De konforme nordmenn, vel – jeg kom ikke til jorden for å bli likt ;-)

I dag kom jeg over en meget bra artikkel skrevet av Jan Yttereng. Innlegget handler om konforme nordmenn – og jeg må jo si meg rimelig enig i ethvert ord Yttereng her skriver. Men når det er sagt, så er jeg en av de (få) som ikke er det – konform! Jeg kom altså ikke til denne … Mer De konforme nordmenn, vel – jeg kom ikke til jorden for å bli likt 😉

Kvinne – skrik!

Dagens gjesteblogger er Bjørn Hansen som har en klar oppfordring til mennesker og spesielt kvinner som blir utsatt for vold – skrik opp! Og jeg er fullstendig enig. Jeg har skrevet om dette selv, nemlig i The Story, for der har jeg skildret noen voldsepisoder jeg har vært i som ikke var spesielt bra, og jeg … Mer Kvinne – skrik!

Det du tror er kjærlighetssorg kan være noe helt annet

Slutt med kjæresten? Har du kjærlighetssorg? Kjenner du kvalmen, det ekle suget i magen? Kjenner du det sorte hullet snike seg innpå? At hjertet løper løpsk og at stresset øker? Har du mistet matlysten? Mistet lysten på det meste, egentlig? Får du ikke sove? Slapp helt av – det trenger ikke være kjærlighetssorg! Men først, … Mer Det du tror er kjærlighetssorg kan være noe helt annet

Dronning Sonja – mer enn bare en kropp

Det er forunderlig hvordan media ikke forstår sitt ansvar når det gjelder likestilling. I artikkelen Nøden lærer naken kvinne å spinne, skrevet i 2015, kritiserer jeg kvinnemagasiner, for i verdens mest likestilte land anno 2017, velger stadig flere kvinnelige redaktører å la nakne kvinnekropper fronte/selge kvinnemagasiner – til kvinner. Om dette er resultatet etter 100 års kamp … Mer Dronning Sonja – mer enn bare en kropp

The Love class: Healing barriers to intimacy

The experience of love imprints your mind with the feeling of safety, satisfaction, and belonging. These three conditions are constantly challenged by every day stress, and by any childhood trauma involving violence, poverty, sickness, neglect, or abuse. The absence of love brings up fear, insecurity, hostility, suspicion, control, manipulation, deceit, jealousy, fear of commitment, betrayal … Mer The Love class: Healing barriers to intimacy

How Often Should You Be Masturbating? Just Asking ;-)

MIND – BOBY – GREEN 11 Foods That’ll Stop Your Sugar Craving In Its Tracks by Liz Moody We’re all about cutting out sugar, but sometimes, cravings can be tough to ignore. With that in mind, we asked Filippa Salomonsson, the author of Sugar Detox: Three Weeks to a Healthier, Happier, More Balanced Life, for her … Mer How Often Should You Be Masturbating? Just Asking 😉

Kom i form med FemiRun

Bli med å støtte DIXI, kampen mot voldtekt og Spiseforstyrrelsesforeningen. FemiRUN kalenderen 2017 er skapt for å vise kvinners styrke, uretusjert, nakent og ærlig for å tydeliggjøre mangfoldet av den naturlige kvinnen – kvinner som er stolte av sin kropp og ønsker å bevege seg trygt i samfunnet. Overskuddet av FemiRUN kalenderen går til DIXI – Støtt … Mer Kom i form med FemiRun

Lider du av insomni?

Det gjør jeg. Men jeg har på egne vegne ikke betegnet insomni som en lidelse, fordi jeg ikke opplever det slik. Jeg har nemlig konkludert for meg selv at noen sover godt og mye, mens andre sover mindre og dårligere, inklusive meg. That´s life. Men i dag kom jeg over dette klippet fra TV2, der Pia Haraldsen forteller om … Mer Lider du av insomni?