About me

Mitt navn er Trude Helén Hole – jeg er i følge media og lesere Norges morsomste forfatter. I tillegg til å skrive bøker er jeg reisejournalist, sommelier, vinskribent, coach og samfunnsdebattant, og ikke minst en rimelig uredd blogger/influencer. Jeg eier kommunikasjonsbyrået New Spirit Communication og forlaget Feather Books Publishing, og ikke for å skryte, for en bergenser skryter selvsagt aldri:

Jeg har meget gode referanser på mine tjenester og tilsvarende gode anmeldelser på mine bøker og ikke minst – jeg har også suverene tilbakemeldinger på mine vinkurs.

Ja, nå er vi altså i 2019, og som vi vet gir et nytt år mange nye muligheter. Jeg håper 2018 var et lærerikt år som ga deg ny kunnskap om deg selv og andre som du kan ta med deg videre. På bakgrunn av dette håper jeg du laget deg noen kjøreregler for det nye året. Dere som har fulgt meg en stund vet godt hva mine regler går ut på;

  1. Hva andre tenker og mener om meg, er ikke mitt problem – så det bryr jeg meg ikke om.
  2. Fortiden kan vi ikke gjøre noe med, annet enn å trekke gode minner og erfaringer. Så ikke bli i fortiden – det ødelegger fremtiden.
  3. Du er din egen lykkes smed – ta det ansvaret.
  4. Vær tro mot deg selv!
  5. Spre positiv energi og kjærlighet – ikke negativitet og hat.
  6. Snakk til, ikke bak – snakk opp, ikke ned!
  7. Og lær deg å tilgi! Vi er bare mennesker – det er lov å feile. Vi «driter på draget» som noen sa, vet ikke hvem. Tror ikke det var Ibsen. Muligens det var Bjørnson? Han med hatten? Vel, vi må ikke være så streng med oss selv – vi gjør alle feil. Vi må lære oss å tilgi og lære av våre feil – det er derfor vi gjør dem.
  8. Ikke lev for andre – lev for deg selv! Alt for mange drukner i andres behov og krav. De mister seg selv og undergraver egne liv ved å spille biroller i stedet for hovedroller. Dette er totalt meningsløst.

Om du kjenner deg igjen – ta kontrollen tilbake. DITT liv ≈ DITT ansvar. I egen film er det altså DU som skal spille hovedrollen! Så sal opp, skriv et manus og ri inn i solnedgang – et nytt år gir nye muligheter der fokuset bør være DEG! Ok? 😉

Vel, en annen kjøreregel for meg i 2019, er å trappe ned på Facebook, for det gir meg ikke så mye lenger – les mer om hvorfor her. Om dere vil følge bloggen min, er tipset derfor å registrere dere, så går dere ikke glipp av noe fra denne kanten. Bloggen min er delt opp i flere kategorier. Her er 9 gode grunner til hvorfor det er lurt å følge bloggen;

1. Adventures and travel tips. Jeg har skrevet reiseartikler siden 2003 for forskjellige medier og skriver artikler for deg som vil mer enn bare reise. Her på bloggen finner du mange gode reiseartikler, og i fremtiden kommer jeg til å gå mer «live» også her, og ikke minst – du kan bli med meg på reiser.

2. Ledelse, trening, bevissthet og selvutvikling omhandler nettopp dette til inspirasjon og glede. Jeg har vært trener i 15 år innen både bredde- og toppidrett, hovedsakelig svømming, samt daglig leder i tre svært vellykkede bedrifter i 15 år. Jeg er også coach og holder inspirerende foredrag, eller en til en samtaler/coaching om det er ønskelig.

3. Sex og samliv. Sex is great, men jeg tror den blir bedre om vi stenger tips, råd, fjas og mas om alt som kan gå gærn´t i akten og resten av omverdenen ute, og heller lærer oss å slappe av i stedet. For sex handler ikke om prestasjoner – tvert om. Det handler om å gi seg hen til den andre. Så dropp råd og tips og fjas fra andre – råd og tips og fjas får du nok av her. 😉

4. Mine bøker – om litteratur og bokanmeldelser. Jeg er i all hovedsak forfatter og skriver både dokumentarer og romaner. Jeg er også forfatter av Norges morsomste serie, nemlig bøkene om Lotte-Marie, en serie som leses av både menn og kvinner. Les mer her.

Over ser du video om min siste bok – Lotte-Marie og Matchmorderen, og researchen jeg gjorde i den forbindelse på Match.no.

5. Vinprogram, vinreiser, vinkurs og vintips. Jeg drev vinimport i seks år og produserte også Norges første vinprogram på TV, På Druen. I denne TV serien besøkte jeg fem land med tre gjester i hvert program. Vinprogram og vinartikler finner du  her på bloggen og på min YouTube kanal. Nå kan også du bli med meg på vinreiser. 🙂

I tillegg til nevnte har jeg vært vinskribent i over 15 år for forskjellige medier og i samme periode holdt en rekke vinkurs over hele landet. Jeg har nå grunnet mange forespørsler valgt å holde vinkurs igjen – men nå med ny vri:

Vinkursene ser du hjemme hos deg – når du har tid og lyst!

Med mine nye online video-kurs kan du sitte hjemme i egen stue sammen med venner og vinklubber, eller alene om du foretrekker det – og lære om vin via alle skjermer inkludert tv. Vinkurs og gratis vinkompendium finner du her.

6. Film, kunst og restaurantanmeldelser. Her får du gode tips. Jeg har vært anmelder i 15 år for forskjellige medier, og syntes dette fortsatt er hyggelig å holde på med.

7. Aktuelle saker. I følge Nettavisen er jeg Norges mest hardtslående blogger. Denne kategorien omhandler politikk, næringsliv og samfunn, og ikke minst aktuelle saker i media. Jeg skyter fra hoften og er ikke redd for å være ukonvensjonell og ikke bli likt. Jeg er tross alt fra Bergen og skulle strengt tatt ikke vært i live slik jeg har levd – at noen ikke liker meningene mine bekymrer meg derfor svært lite.

Jeg mener det jeg sier og sier det jeg mener.

8. Gjestebloggere. Med jevne mellomrom har jeg svært gode gjestebloggere på besøk som leverer spennende og utviklende artikler til deg og meg.

9. Intervjuserien – Tett på! Mine intervjuer av andre er rett og slett skikkelig rockenroll. Ja, jeg har opp i gjennom årene intervjuet en del mennesker, både kjente og ukjente, og intervjuene publiseres også her, med spenstige bilder til. Under er fra intervjuet med Øystein Wiik. Flere intervjuer kommer etterhvert. 🙂

Øystein Wiik

Annet moro – jeg er forøvrig også produsent, regissør og tidligere programleder. Jeg utviklet og produserte som nevnt Norges første vinprogram På Druen, en vinreise i Europa, og har produsert og regissert fem musikkvideoer. Jeg har også spilt i flere tv serier og norske filmer, og er tidligere finalist i Årets Fotofjes og Miss Univers hvor jeg fikk sparken fordi jeg visstnok hadde mer mellom ørene enn mellom beina! Sett slikt? 😉

Vil du bruke meg som modell eller har bruk for andre av mine tjenester – er det bare å ta kontakt: trude@newspirit.no.

Bilder finner du her.

Nå har du altså fått 9 gode grunner til å følge denne bloggen. Jeg regner med å publisere minst søndag, mandag og torsdag, samt fredag. Jeg må få tilføre at jeg setter stor pris på at dere leser bloggen – og vil du være gjesteskribent sender du meg det du har på hjertet. Om dere liker innleggene blir jeg svært takknemlig om dere trykker på Liker og kanskje deler. 🙂Til slutt: vil du annonsere, send mail til; trude@newspirit.no.

Med dette ønsker jeg dere alle en riktig herlig nytt år! Følg drømmen din – for den kan bli så mye mer enn bare en drøm, og spre kjærlighet og glede hvor enn du ferdes. 🙂

Mvh. Trude Helén Hole

MIN FORFATTERSIDE 

Vil du følge denne bloggen, meld deg på nyhetsbrevet eller trykk på FOLLOW oppe til høyre.

Mine bøker – Min TV kanal – Mitt firma – Blogg – Bilder – Vinkurs– Referanser– Linkedin – Twitter – Facebook – Instagram.

 

cropped-img_6798-copy.jpg

 

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s